Kanker is
één van de meest gevreesde ziekten die met ‘traditionele’ geneeskunde moeilijk
te genezen is. Het beroemde spreekwoord
'Voorkomen is beter dan genezen,' is dan ook héél toepasselijk op kanker. Véél
mensen hebben een heilige schrik om kanker te krijgen en weten niet wat ze
kunnen doen om kanker te voorkomen. De
meest eenvoudige en onschadelijk methode bestaat erin op voldoende water te
drinken.
Eén van de belangrijkst
functies van water is om de schadelijke (toxische stoffen) uit ons lichaam te
verwijderen. Dit gebeurt hoofdzakelijk via
de nieren, de urine en via de dikke darm.
Als er onvoldoende water ter beschikking is dan heeft dit direct
negatieve implicaties voor het ontgiften van ons lichaam. Als er te weinig water is zullen er véél
toxische stoffen langer in het lichaam aanwezig blijven waardoor ze langer
schade kunnen berokkenen aan weefsels, organen en cellen. Het tweede nadeel is echter dat de
concentratie van deze toxische stoffen véél hoger zal zijn zodat deze de
celwanden van bijvoorbeeld de galblaas en de dikke darm gemakkelijker kunnen
aantasten. Dit kan resulteren in
bijvoorbeeld blaaskanker en darm kanker.
Hoe groter de verdunning van de toxische stoffen, hoe kleiner de kans
dat dergelijke processen zich manifesteren.
Bij drie studies
over de relatie tussen water consumptie en het risico op kanker van de dikke
darm bleek dat mensen die beter gehydrateerd zijn minder risico hebben op dikke
darm kanker in vergelijking met mensen van wie inname van water beperkt was. De
mate waarin het kanker risico werd gelaagd varieerde tussen de studies. In één
studie werd het risico op darmkanker verminderd met 45 procent bij vrouwen en
met 32 procent bij mannen bij de gemiddelde inname van vijf glazen water per
dag en in vergelijking met degenen die slechts twee of minder glazen dronken
per dag. In een andere studie bleek het beschermende effect grootst te zijn :
voor mannen was er een reductie van het risico op rectale kanker van maar
liefst 92%. Deze studies ondersteunen de potentiële gunstige effect van een
adequate inname van water en het verminderen van het risico op darmkanker. Het snellere ontgiften in combinatie meteen
lagere concentratie van toxische stoffen lijkt de logische verklaring van
dergelijke resultaten.
De voordelen van
een goede hydratatie als algemene preventie van kanker zijn nog niet voldoende
bestudeerd, maar de huidige bevindingen wijzen aan dat een goede hydratatie
zinvol is als onderdeel van een gezonde levensstijl en als een mogelijke
preventie van bepaalde soorten kanker. De meesten onder ons zullen het er
wellicht over eens zijn dat genoeg water drinken een simpele methode is om
onszelf te beschermen tegen sommige van de meest voorkomende kankers zoals
darmkanker en borstkanker. Bij een klein proefonderzoek bleek dat vrouwen die
méér gehydrateerd waren hun risico op borstkanker konden verminderen met
33%,voor premenopauzale vrouwen, en met 79% voor postmenopauzale vrouwen. Méér
onderzoek is nodig om deze bevindingen te bevestigen.
Eén van de redenen
waarom water kan helpen beschermen tegen borstkanker en andere vormen van
kanker kan gevonden worden in werking van de cellen. Iedere cel heeft voldoende
water nodig om goed te kunnen functioneren. Wanneer cellen uitdrogen kunnen hun
interne functies minder efficiënt worden.
Eén van de belangrijke functies van water is het verwijderen van
schadelijke toxische stoffen uit de cellen.
Net zoals het geval is met de algemene detoxificatie van het lichaam,
geldt hier terug hetzelfde principe maar dan op celniveau. Een tragere evacuatie van toxische
(kankerverwekkende) stoffen kan een desastreus effect hebben op cellen die hen
grotere kans op mutaties geeft.
Om voldoende gehydrateerd te zijn drink je best 2 à 3 liter
water per dag. De meest economische en
praktische oplossing hiervoor is een waterfilter die alkalisch water produceert
(goed tegen de verzuring van je lichaam) rechtstreeks van je
kraantjeswater. Dergelijke filters
zorgen voor een overvloed van gezond water tegen een fractie van de prijs in
vergelijking met de dure watermerken.
Véél mineraal water dat op de markt gebracht wordt is namelijk ook
gemaakt door het filteren van water met gigantische koolstoffilters. Een goede waterfilter kan dus gezien worden
als je eigen fabriekje van mineraal water.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten